画像一覧 初夏
5月
さぁ始まりました
暑い夏
ランナーにとっては、夏の練習をどう過ごすかによって秋冬のレース期間結果が変わります
基本暑さに弱い私
毎年夏場は、早朝か夜のみの練習でした
暑いの苦手です
少しでも太陽光線を浴びて暑さを感じると途端にパフォーマンスが落ちます
でもレースの時間は9時出発
NAHAマラソン、おきなわマラソンともに何故か毎年暑い
NAHAマラソンは暑さが残る12月一週目(12月第2週目は何故か冷え込む)
おきなわマラソンは寒さが通り過ぎた2月3週目(レース1週間前までは寒いのに・・・)
そして毎年思います
ランナーの事を考えてどっちのレースも一週間ズラしてくれ・・・！！
ですがお役所の仕事なのでそんな事出来るはずはありません(開催してくれるだけで感謝しないと)
そういうことで自分を変えるしかない
お日様の出てる時間に練習たくさんします
慣れるしかない
結論
お日様とお友達になるしかない
暑さに慣れるしかない
この夏で現状打破します
でもやっぱりレースの日は寒いほうがいいなー
この記事へのコメント
水をかぶって頑張ってさ～。。
Posted by ノムラ
at 2018年06月18日 12:53
at 2018年06月18日 12:53上の画像に書かれている文字を入力して下さい
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