ランニング・ディスタンス♪

30歳までほぼ運動経験無し!体脂肪26%(現在16%)メタボオヤジのサブ4までの奮闘記!!(サブ4まであと9分)

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2018/05/12 初夏
2018/05/04 帰還
2015/02/27 ウォーターローディング
2015/02/21 おきなわマラソン
2014/12/13 国頭トレイルラン
2014/10/04 男子マラソン世界記録
2014/09/13 おきなわマラソン2014
2014/09/01 ヘルニア
2014/08/31 NAHAマラソン
2014/08/26 NAHAマラソン抽選結果
2014/08/13 高湿度
2014/08/10 TAKUMI REN
2014/07/26 携帯電話は持って走るべき?
2014/07/25 ケガ
2014/07/21 暑いのにスゴイ
2014/07/20 木陰
2014/04/19 故障の克服方法
2014/04/12 シューズ選び
2014/04/07 分析
2014/04/06 あやはし海中ロードレース
2013/06/16 久々ブログ
2013/04/28 世界陸上代表決定
2013/04/21 最高の趣味
2013/04/19 LSD(ロング・スロー・ディスタンス)
2013/04/18 ランニング生活2年目
2013/04/14 年間レース
2013/04/12 2013あやはし海中ロードレース振り返り
2013/04/07 あやはし海中ロードレース2013
2013/04/05 初マラソン(ハーフ)あやはし海中ロードレースその2
2013/04/03 初マラソン(ハーフ)あやはし海中ロードレースその1
2013/04/02 あやはし海中ロードレース
2013/03/31 ランニング一年目総括
2013/03/30 一年目ランニングシューズ迷走記録
2013/03/29 ランニング一年目後期
2013/03/28 ランニングディスタンス1年目中期
2013/03/26 ランニングディスタンス初期
2013/03/24 ランニングの始めるきっかけ
2013/03/24 初ブログ